A influenciadora fitness e atleta amadora baiana Emelly Souza, de 24 anos, afirmou que já viveu uma fase que chama de “dieta do chocolate”, quando passou a incluir o doce com frequência na rotina e percebeu que aquilo acabou ganhando um espaço maior no dia a dia do que imaginava. Segundo ela, foi nesse período que começou a fazer comparações com outras experiências.
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A influenciadora conta que sua rotina sempre foi ligada ao esporte, já que produz conteúdos de atividades físicas amadoras para as redes sociais e costuma fazer preparações antes de cada gravação. Segundo ela, foi nesse contexto que decidiu testar o que chamou de “dieta do chocolate” como fonte de energia.
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“Eu treino, gravo bastante conteúdo e sempre tive essa rotina mais ativa, então comecei a usar o chocolate também como uma forma de me dar energia no dia a dia”, relata.
Segundo ela, o consumo passou a seguir uma lógica dentro da rotina, a ponto de ela mesma passar a chamar esse comportamento de “dieta do chocolate”. “Eu comecei a priorizar o chocolate no meu dia, como uma forma rápida de me dar prazer e energia. Acabou virando uma ‘dieta do chocolate’ pra mim, porque eu recorria a isso o tempo todo”, relata.
Segundo Emelly, foi nesse período que começou a perceber uma mudança no comportamento, inclusive na forma como se relacionava. “Eu comecei a ter menos interesse em me envolver com alguém, porque o chocolate já me dava um tipo de prazer mais imediato, mais fácil. Não tinha esforço, não tinha expectativa, era algo rápido”, relata.
Ela afirma que, com o tempo, passou a entender que estava substituindo uma coisa pela outra. “Hoje eu vejo que não era sobre o chocolate ser melhor, mas sobre ele me entregar um tipo de prazer que, em algumas fases, eu não encontrava nas relações”, diz, conclui.
