Quem já recebeu o diagnóstico de hipertensão sabe: manter a pressão alta sob controle vai muito além de tomar remédio. O estilo de vida tem peso decisivo, e isso inclui uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios e, claro, acompanhamento médico. Além dessas práticas, o chá de hibisco também pode ajudar a controlar o quadro.
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Chá de hibisco
De acordo com o médico Thiago Viana, especialista em nutrologia, ortopedia e medicina do esporte, o chá pode, sim, contribuir para o controle da pressão arterial quando aliado a um estilo de vida saudável.
Benefícios
O chá de hibisco também é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que protegem o organismo dos radicais livres, além de ajudar na digestão e no combate à retenção de líquidos.
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